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Experimentando as coisas da cesta de Natal, dentro dos macros. 🥰
View Diet Calendar, 20 December 2023:
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1343 kcal
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Fat: 39.82g | Prot: 91.56g | Carbs: 163.06g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Lasanha com Carne, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Feijão Tropeiro. Dinner: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Tirol Leite Desnatado, Wpc Whey Baunilha (WPC), Bananas. Snacks/Other: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Bauducco Bolinho Brigadeiro. more...
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2548 kcal
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Exercise:
Caminhada na esteira - 10 minutes, Musculação - 1 hour and 11 minutes, Bike indoor - 30 minutes, Ciclismo indoor - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 39 minutes. more...
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 Comments
aqui tbm ,adoro o pão de mel com cobertura
20 Dec 23 by member: barbaramirandami
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andressagonn's Weight History
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