|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 72.29g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Salatalık, Domatesler, Biber Kızartması, Uno %100 Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta Beyazı. Lunch: Rus Salatası, Arnavut Ciğeri, Karışık Yeşil Salata, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Karnabahar Yemeği. Dinner: Pınar Kefir, Karışık Yeşil Salata, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Bim Kazandibi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ceviz, Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çiğdem66's Weight History
|