Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
97 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 74.34g | Carbs: 228.74g.
Breakfast: Flint Томат Спайси, Галя Балувана Блинчики со Сладким Творогом , Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сыр, Кофе с Сахаром, Блины с Творогом, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Kinder Шоколад , Кофе с Сахаром, Агромол Десерт Сирковий Ірландський Крем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrapak38's Weight History
|