s0302111's Journal, 20 Dec 23


View Diet Calendar, 20 December 2023:
1530 kcal Fat: 65.93g | Prot: 85.97g | Carbs: 170.70g.   Breakfast: 양배추, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 두부, 써니브레드 아몬드가루, 키친콤마 저당질 비빔장, 바르닭 크런치 닭다리살 매콤바비큐맛, 칠갑 메밀면, 콩나물. Lunch: 머드스콘 카카오, 써니브레드 아몬드가루, 찐단호박, 달걀, 한미헬스케어 완전두유 새싹보리 저당, 그릭요거트, 스타벅스 (Starbucks) 토피 넛 팡도르. Dinner: 사과, 양배추, 써니브레드 아몬드가루, 호밀빵, 두부, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 옥수수. more...
299 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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