Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
65 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 78.65g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Сушеное Манго, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lunch: Коровка из Кореновки Вафли, Сыр Бри, Победа Шоколад Горький 72%, Болгарский Перец, Global Village Зелёный Горошек, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|