Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
896 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 29.00g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Сливочный , Жареное Яйцо, Bagerstat Булочки для Бургера. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Oldenburger Сыр Сливочный . Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Полянка Торт, Добрынинский Кондитерский Комбинат Полянка Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|