Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2015
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 October 2015:
|
1228 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 70.56g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Яйцо, Котлета Говяжья, Лэнд Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|