sharipova.nelli79's Journal, 20 Dec 23

завтрак сытный, вкусный. Люблю утро. Это моё время 😍😁.
500кк
что-то вроде пиццы 🍕😁. Основа лаваш тонкий
начинка-ветчина из индейки, овощи, сыр пармезан, сметана сальса. Кстати ничего так получилось 😋🍕.
К кофе кусочек протеинового шоколада 🤎🤎

---

1423 kcal

Fat: 60.65g | Prot: 92.77g | Carbs: 117.65g.   Breakfast: Сернурский Сырзавод Сметана Сальса, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белая Дача Зелень, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Андерсон Суп-Лапша С Индейкой И Перепелиным Яйцом, Лента Винегрет Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Снеди Рис Басмати Отварной, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье, Растворимый Кофе (из Порошка). more...

2065 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...