Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
2245 kcal
|
Fat: 109.09g | Prot: 88.14g | Carbs: 229.54g.
Breakfast: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Рафаэлло Рафаэлло, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каравай Бублики Украинские, Global Village Оливки без Косточек, Лента Авокадо Хаас, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Lunch: Гречка Отварная, Курица с Овощами, Ascania Лимон. Dinner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Global Village Оливки без Косточек, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Milka Мороженое, Халва. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Ascania Лимон, Предгорье Кавказа Сыр Коса. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_psy's Weight History
|