алексвол's Journal, 20 Dec 23

Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
78.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 December 2023:
2734 kcal Fat: 82.61g | Prot: 125.95g | Carbs: 368.97g.   Breakfast: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель. Lunch: Лепешка Арабская Пита, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Правда Кофе Капучино, Зерница Макароны Ракушки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Dinner: Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Мираторг Оладушки Домашние, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка. more...
steady weight

   Support   




алексвол's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.