Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 64.30g | Carbs: 247.91g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Борщ, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб с Отрубями, Салат Крабовый. Dinner: Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coffeelover_diary's Weight History
|