Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1024 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 44.41g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: المراعي حليب بودرة, حلواني مربى التوت, جبنة الفيتا, لوزين توست بر. Dinner: موزة, لحم الضأن (الخروف). Snacks/Other: غندور كيك بالفانيليا. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniaalshareef51's Weight History
|