|
Ужин не фотографировала (он не особо презентабельный)
за день ~1115 кк
кажется много, но я решила попробовать разогнать метаболизм. буду добавлять по ~50 кк, надеюсь без особо крупных привесов
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 46.74g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Жизнь Март Круассан с Курицей и Соусом Терияки. Dinner: Время Летать Мороженое Сладкая Вата, Bombbar Чипсы Шоколад, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Other: Жизнь Март Сорбет Лимон. more...
|
|