|
Ужин💜🥗🥒🍅🫛
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 92.53g | Carbs: 199.43g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Меридиан Форель Слабосолёная, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Lunch: Сметана, Вермишелевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Hame Паштет с Индейкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Черкизово Котлеты Домашние. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Ашан Миндаль в Белой Глазури, Магнит Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Глобус Черника, Чай, Вьетконг Папайя Сушёная. more...
|
|
 Comments
Котлетки оооччень аппетитно выглядят выглядят! Прям захотелось... 😁👍
19 Dec 23 by member: SvetlanaKuts
|
С таким питанием можно и новые цели ставить 🔥👍🏻👍🏻👍🏻
19 Dec 23 by member: galia_teriky
|
Да с таким вот питанием никак и не доберусь до первой цели!😩 Прям кошмар какой то дефицит держу, не новичок, обманывать себя не буду, а вес как издевательство не падает- а только растет, вот 1 кг оставался отметить путь в год, ну не покоряется и все он😔 А чисто голодовка ради цифры - смысла не вижу 😒
19 Dec 23 by member: _aidik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|