|
ara öğün partisi
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 52.56g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Muzlu Yulaf Lapası, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu). Dinner: İşkembe Çorbası, Brokoli, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Other: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Bitkisel Çay, Ülker Piko, Starbucks Caffè Americano (Tall), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Süt, Cafex Fındık Aromalı Filtre Kahve . more...
|
|
1491 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|