Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
2242 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 84.13g | Carbs: 307.25g.
Breakfast: Абрикос, Яшкино Конфеты Нильс, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты Нильс, Сметана 20%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Борщ с Индейкой. Dinner: Лента Пирожное Картошка , Реми Булочка с Маком , Табрис Эклер с Заварным Кремом, Фабрика Вкуса Самса с Курицей и Картофелем , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Спартак Шоколад Горький 72%, Valio Сыр Плавленый Виола, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Зерница Печенье Сахарное с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|