Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 67.91g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Зеленые Стручки Гороха, Яичница, Глобус Свекла по-Корейски. Lunch: Лапша, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Глобус Свекла по-Корейски. Dinner: Eco Botanica Вафли, Риат Торт Рафаэлло, Тануки Ростки Сои, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Хлебец, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|