Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1789 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 84.16g | Carbs: 209.12g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Шаверно Шаверма на Тарелке. Dinner: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Grow Food Биточек из Курицы с Гречкой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Волковская Пивоварня Волчок Грейпфрут-Гибискус, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taya_natali's Weight History
|