Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 101.73g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Заливное из Рыбы, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Окей Огурцы Соленые. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыродел Сыр Фермерский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
In-chik1's Weight History
|