|
В субботу и в воскресенье был спорт с лопатой.снега много. декабрь выдался снежный
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 49.11g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пережарка, Тефтели, Гречка. Dinner: Пережарка, Тефтели, Гречка Отварная. more...
|
|
2610 kcal
|
Exercise:
ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|