|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1869 kcal
|
Fat: 109.09g | Prot: 91.10g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Doğranmış Jambon, Ceviz, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Havuç, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dinner: Salçalı Makarna, Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek), Kapuska. Snacks/Other: Muz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Nar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurabiyem's Weight History
|