|
Вес встал😔
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 138.11g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Теос 2%, Кофе со сливками, Ленивые вареники. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Щи с Курицей. Dinner: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Куриные растрёпки, Кефир 1%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, President Сливочный Плавленый Сыр в Треугольниках, Кофе со сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|