_aidik's Journal, 18 Dec 23

Утро было не добрым - плюс 700гр за неделю😔 Что было на той недели не так, не понятно, да и ладно. Будем надеяться дальше будет лучше! На этой недели еще корпаратив🪩, так что цифра 110 будет недоступна пока что 😩😩😩

View Diet Calendar, 18 December 2023:
1855 kcal Fat: 78.98g | Prot: 102.78g | Carbs: 185.66g.   Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Помидоры, Белая Дача Рукола, Шеф Порт Блины Классические с Семгой. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Бахетле Гуляш из Говядины. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Чай, Вьетконг Папайя Сушёная, Mirel Торт Наполеон Классический. more...
2720 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_aidik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.