|
собралась! ебашим дальше.
|
86 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
2487 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 75.76g | Carbs: 347.91g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Русский Хлеб Имбирное Печенье, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Сладонеж Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Арахиса, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Сибирский Стандарт Сосиски Баварские Особые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Лэнд Филе Куриное Жареное, Рис Вареный, Роллтон Бульон Домашний Куриный. Dinner: Добрый День Соус Майонезный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Подлива с Курицей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Помело, Мандарины, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|