Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 45.26g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Ramiz Манго Кубики, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Арла Сыр Натура Сливочный, Дымов Корейка Сырокопченая, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Клубничный Чизкейк. Snacks/Other: Вкусно и Точка Чизбургер, Киндер Сюрприз, Snaq Fabriq Snaq Well . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|