Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 132.50g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Гречка с Тушенкой. Lunch: ВкусВилл Кета на Пару, Лангустины, Капуста Тушеная. Dinner: Болгарский Перец, Курица Вареная, Ёбатон Jamy Pie, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Реми Бананы Эквадор, Арахис. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|