Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
42 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 31.17g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мандарины, Sporty Печенье Солёная Карамель. Dinner: Зандукели Тархун, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Черный, ЯНТА Кетчуп Шашлычный, Сальников Пельмени Мясшарики. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДадзайОсаму's Weight History
|