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bc de hoy!¡
View Diet Calendar, 16 December 2023:
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571 kcal
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Fat: 15.20g | Prot: 21.16g | Carbs: 88.17g.
Lunch: Agua, Tortilla. Dinner: Pan Blanco, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Other: Queso Feta, Helado. more...
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1298 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, 100 cals - 5 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Estás perfecta! Y te entiendo con el tema de la dismorfia y el tca, pero no olvides que no vale perder el 90% de tu felicidad por perder menos del 10% de peso
16 Dec 23 by member: Micanesa
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Hola! Estas genial, no te concentres en el peso, si podes hacer ejercicios de fuerza son muy buenos para no perder masa muscular, tonificar, ayudan emocionalmente también! Pero realmente estás genial 😳🫢
17 Dec 23 by member: natanielpuente
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