Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
2955 kcal
|
Fat: 109.03g | Prot: 77.90g | Carbs: 421.67g.
Breakfast: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Рафаэлло Конфета, Ситно Полосочки с Корицей, Ленивые Вареники, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Кухня на Районе Хот-Дог, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Яблоко, Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Snaq Fabriq Snaqer , Рафаэлло Конфета, Верес Икра Баклажанная, Сливочное Масло, Pasta Mania Рожки Отварные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|