Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
3026 kcal
|
Fat: 105.38g | Prot: 213.24g | Carbs: 308.13g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Alqueria Leche Deslactosada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Jugo de Tomate de Árbol, Carne de Cerdo Carne de Cerdo (Usada), Letenjas, Diana Arroz, Caldo de Costilla. Dinner: Carne de Vaca (AF), Banano. Snacks/Other: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jairo correa's Weight History
|