jaankat's Journal, 15 Dec 23

Çiğ hali 400gr Dana antrikot
Brokoli havuç soğan

View Diet Calendar, 15 December 2023:
1942 kcal Fat: 76.55g | Prot: 150.99g | Carbs: 163.33g.   Breakfast: Mandalina, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Doğal Peynir. Lunch: Antrikot. Dinner: Kuskus (Pişmiş), Kemiksiz Tavuk Pirzola. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
cok guzel afiyet olsun mehmet😊 
15 Dec 23 by member: ilknur.@01
Teşekkür ederim İlknur hanım 🙂 
15 Dec 23 by member: jaankat
Teşekkür ederim JetlagNordic 😌 Sizede afiyet kas olsun 😎 
16 Dec 23 by member: jaankat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.