Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1392 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 129.95g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: Бондюэль Белая Фасоль, Пятерочка Манго, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Bombbar Протеиновый Батончик, Смешанные Овощи (Замороженные), Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. Dinner: Bombbar Протеин Фисташковый, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|