malabarrrr.ru's Journal, 14 Dec 23

Обед 267 г 333 ккал
Макароны 77 г 121 ккал (в сухом виде)
Курица запеченная 77 г 135 ккал
Овощи 106 г 15 ккал
Масло оливковое 7 г 62 ккал
Вкусно, сытно, можно есть!😂

---

1055 kcal

Fat: 54.66g | Prot: 54.14g | Carbs: 92.06g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Салат. Lunch: Макароны, Оливковое Масло, Салат, Ярче Курица Запечённая . Snacks/Other: Шоколадница Латте. more...