Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1902 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 78.84g | Carbs: 275.11g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino , Yozh Печенье Овсяное с Кокосом , 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, EPICA Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Yozh Печенье Овсяное с Кокосом , Ол'лайт Батончик Яблоко Корица, Сыробогатов Сыр Король Сыров, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Санта Бремор Крабовые Палочки, Dina Салат из Моркови и Капусты, Dina Крылья Куриные в Соусе Терияки, Борщ с Курицей. Dinner: Акульчев Венские Вафли с Чёрной Смородиной, Мое Молоко 2,5%, Яшкино Тонкие Вафли с Кремом, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
💫💫💫💫💫💫💫
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 87719022998 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹
14 Dec 23 by member: zhumataeva.0198
|
Достали со своими чатами, не худею я 😡
16 Dec 23 by member: luStarlight
|
16 Dec 23 by member: luStarlight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|