Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 66.25g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Покровский Хлеб, Сахар, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шоколадница Эклер Шоколадный. Lunch: Курица с белыми грибами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Славянский Вкус Сухарики Славянские, Ленивый суп. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Короваево Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|