yaaatis's Journal, 13 Dec 23

647 кк. завтрак-омлет с черри, тосты с фетой, салат и огурец.
обед-куриный суп (нет в коллаже)
ужин-крабовый салат без риса, черри, салат. на десерт яблоко с корицей и банан, цикорий на кокосовом. нам передали оочень много черри, буду пытаться истреблять..

View Diet Calendar, 13 December 2023:
641 kcal Fat: 20.66g | Prot: 33.86g | Carbs: 83.71g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Буше Хлеб Питерский, Sveza Фета Нежная, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Помидоры Черри, крабовый салат без риса. Snacks/Other: Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Цикорий, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yaaatis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.