ФитКрис🏋🏽's Journal, 13 Dec 23

Вкуснейший ужин, у меня огромное количество новостной за последнее время.

Получила травму, пришлось прекратить набор, так как не способна физически прогрессировать.

Моей печали нет границ просто😢

---

2453 kcal

Fat: 59.24g | Prot: 173.26g | Carbs: 304.88g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Помело, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, ДЕП Ряженка 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Мокко Фитнес-Десерт. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Зеленая Линия Яичный Белок, Пятерочка Булочка Французская, ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фитнес-Десерт Венский, Пестравка Молоко 3,2%. more...

2768 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...