Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 49.29g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис, Делси Сельдь Иваси. Lunch: Eco Botanica Зефир, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Манты, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хлебница Курник. Snacks/Other: Моя Цена Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
potokina2014's Weight History
|