and3729's Journal, 13 Dec 23

Ужин 591 ккал.

View Diet Calendar, 13 December 2023:
1377 kcal Fat: 63.44g | Prot: 103.70g | Carbs: 103.94g.   Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Русское Море Икра Красная Лососевая . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Руккола, Салат Витаминный, Соевый Соус (Тамари), Кинза, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Окей Капуста по-Грузински, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Долголетие Айран Турецкий . more...
2362 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

104 Supporters    Support   

Comments 
А мне кажется, что тут максимум 400 калорий. Вы как калории котлет считаете? 
13 Dec 23 by member: vetochka77
Пишу в ФС котлеты говяжьи и взвешиваю) 
14 Dec 23 by member: and3729

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


and3729's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.