|
БЖУ 45/44/25 Если вчера вечером была беговая, а сегодня утром силовая, то завтрак просто богатырский🔥🦾 Овсяша 40гр сухой, яичные белки 185гр, свой кекс творожный 45гр.
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 107.97g | Carbs: 50.48g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Зеленая Линия Яичный Белок, Творожный кекс. Lunch: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs.loseva's Weight History
|