Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 59.90g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Плов с Говядиной. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Белый Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amberkoms's Weight History
|