Оксана Шиманова's Journal, 13 Dec 23

Фитнес багет с тв. сыром,авокадо,икрой.
Белковый рулет со
шпинатом,салат+
кунжутная заправка.
Спаржа на пару.
Микрозелень,кунжут.
Капучино.

---

738 kcal

Fat: 19.86g | Prot: 72.56g | Carbs: 66.39g.   Breakfast: Эконива Молоко 3,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Новый Океан Икра Зернистая Лососевая, Haas Авокадо, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Перекресток Багет Фитнес, Шпинат, Волков Спаржа на Пару, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Зеленая Линия Яичный Белок, Кофе. Snacks/Other: Be Plus Smoothie Energizante, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...