and3729's Journal, 13 Dec 23

Всем доброго утра! Завтрак 611 ккал.

View Diet Calendar, 13 December 2023:
1377 kcal Fat: 63.44g | Prot: 103.70g | Carbs: 103.94g.   Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Русское Море Икра Красная Лососевая . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Руккола, Салат Витаминный, Соевый Соус (Тамари), Кинза, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Окей Капуста по-Грузински, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Долголетие Айран Турецкий . more...
2362 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

341 Supporters    Support   

Comments 
😍😍😍😍😍 
12 Dec 23 by member: bebeauty177
В натюрморте прекрасно всё! Единственное, я бы творог побоялась есть вместе с икрой))) 
13 Dec 23 by member: liyastrela
Ух икра на завтрак ими 
Какой вкусный завтрак!  
13 Dec 23 by member: ольга 46
аппетитные у Вас завтраки 😋 
13 Dec 23 by member: Elesa_13
Красота !!! 
13 Dec 23 by member: Olyfud

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


and3729's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.