Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
729 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 50.18g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Земляника, Булочка псиллиум-бамбук, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Салат из кольраби, Петелинка Сердце Куриное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Земляника, Суфле из Ряженки, Сердце Куриное, Грин Рэй Горошек, Салат из кольраби. Snacks/Other: Булочка псиллиум-бамбук, Печеночный паштет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|