Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 83.40g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Кузбассхлеб Хлеб Тостовый Пшеничный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Сырники Домашние. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Мишка на Севере, Черкизово Карпаччо из Индейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
standart-kk's Weight History
|