Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 66.66g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Финик, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Авокадо, Оливковое Масло, Sonko Рисовые Хлебцы. Lunch: Соевый Соус, Coca-Cola Кока Кола, Katana Вакаме Водоросли Морские, Майонез, Помидоры Черри, Хек Жареный, Рис Вареный, Сильпо Инжир Сушеный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|