Sonia_Jones's Journal, 12 Dec 23

Вернулась в зал после 1,5 лет домашних тренировок - ни с чем не сравнимый кайф 🏋🏻

---

1381 kcal

Fat: 29.83g | Prot: 120.81g | Carbs: 156.89g.   Breakfast: Дымов Ветчина из Индейки, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Dinner: Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Finn Crisp Хлебец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Националь Рис Суши . more...

2415 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...