Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
3905 kcal
|
Fat: 181.76g | Prot: 198.31g | Carbs: 305.97g.
Breakfast: Heinz Соус Цезарь Додо, Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Lunch: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Шоколад, Oreo Печенье, Global Village Смесь 8 Овощей, Самокат Филе Минтая. Dinner: Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Додстер Классический , Омичка Сыр Плавленый, Вкусный День Сыр Плавленный Шоколадный, Snacker Сушеное Мясо Курица. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|