|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
891 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 66.24g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Победа Трюфель Classic, Рулетики из Лаваша с Творогом и Сметаной. Lunch: Суп с Фрикадельками( Ольга Колунова). Dinner: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный Отварной. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
|
 Comments
11 Dec 23 by member: 3volk
|
Как вкусно наверное. Расскажите пожалуйста ваш рецепт
12 Dec 23 by member: olgacatun
|
Что это такое вкусненькое?
12 Dec 23 by member: istolarova928
|
Рулетики из лаваша с творогом.
Лаваш тонкий-1 шт, ( большой или 2 небольших) творог -2 пачки 400 гр, сметана-2 ст. ложки ( 1 ложкой смазать лаваш, вторую в творог)
Творог смешать со сметаной, всыпать сухой чеснок, соль щепотку, чтобы было сольновато. Лаваш смазать сметаной, выложить творог, распределить тонко, приминая мокрыми руками, свернуть рулет.
Я делаю заготовку, оставляю на пару часиков в холодильнике, затем смазать желтком и посыпать кунжутом и запечь в духовке до золотистой корочки, выходит минут 15-20. И все готово.
12 Dec 23 by member: Таню@шка
|
попробовала приготовить... у меня наверное руки не оттуда растут ((( рулет развалился, жидкость вытекла, получилось нечто, но вкусно))))
13 Dec 23 by member: irishka_koroleva_1988
|
Скорее всего творог не удачный, я покупаю простоквашино 2%, Сметана у меня 15% домик в деревне, смешиваем на один небольшой лаваш 1 пачку творога 200 гр. и 1 ст. Ложку сметаны, масса довольно густая, не жидкая. Выпекаю в разогретой духовке 20 минут
13 Dec 23 by member: Таню@шка
|
И у меня Простоквашино 2%, сметана Домик в деревне 10%, я ложку на лаваш добавила, ложку в творог(((( ну попробую еще))))
14 Dec 23 by member: irishka_koroleva_1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|