Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 58.26g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Омлет, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Болгарский Перец, Холидей Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виноград, Пятерочка Груша Конференция, Холидей Слайсы Гречневые, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Болгарский Перец, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Other: Арт-Торт Прага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goddessnelli's Weight History
|